冬も注意!!隠れ脱水を見逃さない!

脱水症状は「脳・消化器・筋肉」３ヵ所に現れる!!

隠れ脱水を放置していると、脱水症へ進行するリスクが高まります。

添付の画像をご覧ください。

脱水とはなかなか結び付きにくい症状もありますが、原因がわからないまま不調が続くようなら、水分不足を疑い、すぐに対策を取りましょう。